Schematherapie

Schematherapie

Met schematherapie wordt geprobeerd de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. Er wordt onderzocht wat de invloed is van ervaringen uit je jeugd en welke patronen je hebt in het dagelijks leven. Jezelf leren kennen zorgt ervoor dat je je beter kunt ontwikkelen en voelen en dat je beter voor jezelf kunt zorgen en durft op te komen. Je leert je behoeften te (h)erkennen en hier op een gezondere manier bij aan te sluiten.